爪ケアは愛知県、名古屋の爪ケア専門店 peachill | ブログ

前回のブログで少しご紹介しましたあしなかについて詳しく(^^)/あしなかは、О脚・外反母趾・内反小趾・偏平足・開帳足・浮指はもちろん冷えやむくみ・便秘・安眠など（まだまだありますｗｗ）現代人が失…

足爪、足裏トラブルの原因の一つ【浮指】セルフチェックしてみましょう(^^)/まずは床にまっすぐ立ち、足の指がしっかり床についているか確認指で床を掴むように力を入れられるか試してみてください★指の…

爪は１日に0.1～0.15ｍｍ程伸びると言われていますが季節や条件で変わります(';'）爪が伸びる速さは手の方が足より２～３倍速く、指によっても異なります速さの差は代謝のよさと比例して、指の体温や動か…

前回、前々回に引き続き、爪でわかる身体のサインのトラブルについてです！健康な爪は、緩やかなカーブ（手足）、適度な硬さがあります(^^♪【平らな広がり爪】指先の使い方、爪の切りすぎ【二枚爪】爪先…

前回に引き続き、爪でわかる身体のサイン！健康的な爪は、表面がつるつるして艶があります(^^)/【縦線】老化、乾燥、睡眠不足、コラーゲン（たんぱく質）不足【横線】過労、ストレス、栄養（ビタミンB・…

一度は耳にしたことはありますか？爪の色や形は、体調や健康状態のバロメーターと言われるのは爪の下の皮膚には毛細血管が集中しているため、血流や栄養状態が爪に現れやすいからです健康的な爪は、ピン…

産まれたての赤ちゃんの爪ってとっても美爪なのご存知でしょうか？(^^)/そう、人間は元々、誰もが縦爪なのですそこから生活していくうえで、物を掴んだり、衝撃を与えて形が変化していきます日常生活の中…

離や変形爪は、爪がうまく伸びなくなっていることがあります(';')その場合の施術は、浮いている部分や分厚い余分な部分を取り除き皮膚とくっついている健康な爪の伸びるルートを作って育てていきますその…

スプーン爪（匙状爪）は爪が反り返るような変形です(';')内的要因としては、主に鉄分不足や貧血が原因です鉄分は爪の生成に必要不可欠で、不足すると爪が薄くなり、形が崩れるなど！疲れやすさや息切れな…

巻き爪を予防（再発防止）するためには、足指を正しく使い日常的な運動習慣が重要になります足指や足の筋力を維持することで、爪の巻き込みを防ぎやすくなるため足指でタオルをつかむ運動や、足指のグー…