浮指チェック! 2025/11/30 歩行トラブルを防ぐには、まず自身の歩き方や足の状態を見直す意識をしてみましょう(^^)/浮指といって無意識に「指を浮かせて歩く」クセがついている場合も少なくありません足指がしっかりと地面に接して…
爪切り 2025/11/20 爪切りはゆっくりと端から中央に向かって切りますが、一気に切り落とさず細かく、爪に負荷がかからないように切りましょう(^^)/ファイル(やすり)を使う場合は一定方向に優しく動かし、無理な力をかけな…
足の爪の役割と爪圧 2025/11/15 人にとって足の爪は体のバランスを保ち、スムーズな歩行をするための重要な役割と神経や血管が集中する大切な趾先を保護する役割があります(^^)/趾の先端には骨がないので、爪がなければ趾の腹に加えた力…
浮指対策!!!① 2025/11/10 前回のブログで少しご紹介しましたあしなかについて詳しく(^^)/あしなかは、О脚・外反母趾・内反小趾・偏平足・開帳足・浮指はもちろん冷えやむくみ・便秘・安眠など(まだまだありますww)現代人が失…
セルフ浮指チェック!!!! 2025/11/05 足爪、足裏トラブルの原因の一つ【浮指】セルフチェックしてみましょう(^^)/まずは床にまっすぐ立ち、足の指がしっかり床についているか確認指で床を掴むように力を入れられるか試してみてください★指の…
爪の伸びる速さ 2025/10/30 爪は1日に0.1~0.15mm程伸びると言われていますが季節や条件で変わります(';')爪が伸びる速さは手の方が足より2~3倍速く、指によっても異なります速さの差は代謝のよさと比例して、指の体温や動か…
爪は健康のバロメーター~トラブル編~ 2025/10/25 前回、前々回に引き続き、爪でわかる身体のサインのトラブルについてです!健康な爪は、緩やかなカーブ(手足)、適度な硬さがあります(^^♪【平らな広がり爪】指先の使い方、爪の切りすぎ【二枚爪】爪先…
爪は健康のバロメーター~色編~ 2025/10/15 一度は耳にしたことはありますか?爪の色や形は、体調や健康状態のバロメーターと言われるのは爪の下の皮膚には毛細血管が集中しているため、血流や栄養状態が爪に現れやすいからです健康的な爪は、ピン…
理想の自爪を目指すなら✶ 2025/09/15 サロンでの定期的なケアとホームケアを組み合わせることで、健やかで美しい自爪への近道になります(^^♪自己流やセルフケアでは、やりすぎや誤ったケアによるダメージに注意!過度な甘皮処理や強い力での…
ご来店前のお願い 2025/09/10 ご予約の前には、いくつかの注意とお願いがあります!爪の自然な状態を確認するために施術前の一週間は、できるだけ爪を切らないで(いじらないで)くださいかと言って、長すぎも危険なので必要であれば…