爪の伸びる速さ
2025/10/30
爪は１日に0.1～0.15ｍｍ程伸びると言われていますが季節や条件で変わります(';'）爪が伸びる速さは手の方が足より２～３倍速く、指によっても異なります速さの差は代謝のよさと比例して、指の体温や動か…
爪は健康のバロメーター～表面編～
2025/10/20
前回に引き続き、爪でわかる身体のサイン！健康的な爪は、表面がつるつるして艶があります(^^)/【縦線】老化、乾燥、睡眠不足、コラーゲン（たんぱく質）不足【横線】過労、ストレス、栄養（ビタミンB・…
爪は健康のバロメーター～色編～
2025/10/15
一度は耳にしたことはありますか？爪の色や形は、体調や健康状態のバロメーターと言われるのは爪の下の皮膚には毛細血管が集中しているため、血流や栄養状態が爪に現れやすいからです健康的な爪は、ピン…
巻き爪予防に役立つ日常的な運動習慣
2025/09/25
巻き爪を予防（再発防止）するためには、足指を正しく使い日常的な運動習慣が重要になります足指や足の筋力を維持することで、爪の巻き込みを防ぎやすくなるため足指でタオルをつかむ運動や、足指のグー…
指先のストレッチ
2025/09/20
あなたの足指は真っ直ぐに地面についていますか屈んだような指（ハンマートゥ）、傾いた指（寝指）、指が重なったりしていませんか足指が固まると爪の成長方向が偏りやすく、巻き爪やそり爪、変形爪、副…
理想の自爪を目指すなら✶
2025/09/15
サロンでの定期的なケアとホームケアを組み合わせることで、健やかで美しい自爪への近道になります(^^♪自己流やセルフケアでは、やりすぎや誤ったケアによるダメージに注意！過度な甘皮処理や強い力での…
ご来店前のお願い
2025/09/10
ご予約の前には、いくつかの注意とお願いがあります！爪の自然な状態を確認するために施術前の一週間は、できるだけ爪を切らないで（いじらないで）くださいかと言って、長すぎも危険なので必要であれば…
巻き爪は遺伝する？
2025/08/30
結論から申し上げますと、遺伝しません(^^)/が！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！爪の形や骨格、姿勢の遺伝的な要素と生活習慣によって同じような足爪の形状を受け継ぐことが多く、巻き爪のリス…
爪や足裏で悩んだとき、どこに相談したら良いの？！
2025/08/20
当店では爪、足裏のトータルケアをさせていただいておりますが【化膿、皮膚の炎症】がある場合は施術がはできませんこのような場合は病院をお願いしておりますといっても、どの診療科を受診すればよいか…
早期解決には早期相談！
2025/07/20
爪の悩みを早期に解決するためには、まず爪の状態を知るために専門家に相談することです次に、提案するケアプランに従い、定期的な施術を受けることが重要です施術では、爪の形状を適切に整えるだけでな…
