指先のマッサージ

爪の柔軟性を高めるためのマッサージは、血流を促進し、必要な栄養素を爪に供給する重要な方法です。

まず、ネイルケアオイルで、爪とその周りの肌に優しく塗布しましょう。

爪の根元（爪を作る爪母）そして、やさしく円を描くように指先をマッサージします。これにより、血行が良くなり、爪が健康的に育ちやすくなります。

また、爪の摩耗や損傷を防ぐことにも繋がります。毎日の習慣に取り入れることで、爪のしなやかさを維持し、健康的な美しい爪を手に入れましょう。