足のトラブルは人それぞれ異なるため、適切なインソールの選び方が重要！まず、足の痛みや疲れの原因を特定することが第一歩です偏平足や外反母趾が原因であれば、アーチサポート機能があるインソールが…
魚の目は、靴の圧迫や長時間の立ち仕事、歩行の際の足裏の不均等な圧力分散などが原因で発生しますが特に妊娠中は体重の増加やホルモンの変化により、足のトラブルが起こりやすくなります。効果的な予防…
足のアーチとは、人間の足の裏側に存在する３つの主要なアーチでできています。歩行時の衝撃を和らげ、全体のバランスを保つ重要な役割を果たしています。しかし、足アーチが崩れると、膝や腰への負担が…