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<title>ブログ</title>
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<title>角質ケアでは</title>
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単に角質を削るだけでなく、足裏全体の健康を考慮した施術をしていきます例えば、魚の目やタコの原因となるアーチの崩れ、歩き方や靴の選び方までアドバイスを受けられる点が特徴です施術前にはフットバスで足を温め、角質を柔らかくしてから丁寧に除去し、施術後のなめらかな足裏を実現します再発防止のためのホームケアや保湿対策をして日常生活でのトラブル予防を一緒にしませんか(^^)/
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260612000349/</link>
<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>梅雨入り</title>
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水虫の原因菌は温かく湿った環境を好むため、通気性の良い靴や靴下を選ぶことも予防のポイントです。梅雨の時期はなるべく履物をこまめに変えるようにし、靴や靴下を乾燥させることも大切です。また、履物を脱いだ後は、靴の中をしっかりと乾燥させることで水虫の予防につながります。もしも！！！水虫の症状が出てしまった場合は適切な治療を行うことが重要です市販の抗真菌薬を塗布することで改善する場合もありますが、重症化している場合や繰り返し症状が出る場合は、皮膚科など(きちんと検査をしてくれる)専門医の診察を受けることをおすすめしますo(･x･)/水虫は自己治療だけでは改善しづらいこともあるため、早めの治療が大切です
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260619002355/</link>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>まもなく！！！</title>
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東海地方もそろそろ梅雨入りですね！梅雨の時期になると、気になるのが水虫の問題です。湿気が多くなる梅雨の季節は、水虫の原因菌が繁殖しやすくなるため、足や爪などに水虫が発症しやすい環境となります。水虫は、ジュクジュクとした赤みのあるかゆみや痛みを伴う症状で、生活の質を低下させることがあります。そのため、梅雨の季節には水虫に対する対策が重要です水虫の予防のためには、足や手をしっかりと乾かすことが大切です。梅雨時は特に湿気が高いため、汗をかいた後や雨に濡れた後は、しっかりとタオルで拭いて乾かすようにしましょう。特に足の指間は湿気がたまりやすい場所なので、丁寧に乾かしましょう(^^)
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260619002102/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>１日に〇万回？！</title>
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人は指先（爪）を１日に約２万回見ると言われています(';')自分以外にも、日常的に人目に触れるパーツなのでビジネスシーンやプライベート名刺交換や会話の際にも自然と視線が集まります割れやガサつきのある指先と、きちんとケアされた爪では、好印象が変わってきます自爪が整っていると手元全体が明るく見え、年齢を問わず若々しい印象を与えることができます(^^)/爪ケアへの意識が高まると、指先の見た目や清潔感に大きな変化が現れ爪が綺麗になると自己肯定感が高まり、日々の生活にも前向きな気持ちに！！！！指先から意識を変え、理想の自分に近づく一歩を踏み出してみませんか☆
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260509021926/</link>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>サンダルを履きたいけど（爪が汚い…）履けない</title>
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最近の名古屋は昼間30度を超え、とても暑いですね『暑くなってサンダルを履きたいけど、爪が汚い…履けない』このようなお悩みの方は多いかと思います(';')そこで今回はセルフでできる、汚い爪をキレイにする方法を紹介します足元のトラブルの予防にもなるので、爪の状態をチェックしてみましょう(^^)/・適切な長さに爪を切る爪が伸び過ぎていると、汚れが溜まりやすくなりますし、爪が割れたりすることも！・爪を掃除する爪のサイドは、汚れがたまりやすく、臭いの原因に清潔にしておくことが大切☆お風呂で、使い古しの歯ブラシで優しく洗ってみてください爪の表面や爪の両端に溜まった汚れや雑菌を、キレイにすることができます無理に取ろうとすると皮膚を痛めるので注意です・保湿をする爪の表面に線が入っていたり、デコボコになっていたりしたら、水分不足のサイン！ネイルオイルなどで保湿しましょう！化粧水→クリームでも大丈夫です(^^)/変形していたり、変色していたり、おかしいなと感じたら、ぜひご相談ください
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260520222918/</link>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>変形爪とは</title>
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分厚く伸びない肥厚爪や爪甲鉤彎症（こうわんしょう）主な原因として、靴による圧迫、外傷、加齢、血流障害などが挙げられ特に足の爪は長期間の圧迫や摩擦、間違った爪切り方法によって徐々に変形しやすくなります！サイズが合わない靴やヒールの高い靴を日常的に履いていると爪の先端が圧迫されて爪が厚くなったり、湾曲が進行したりすることがあります(';')さらに、糖尿病や血行不良による栄養不足も変形爪のリスクを高めます！変形爪は見た目だけでなく、爪の下に炎症や出血が起きることもあり、歩行時の痛みや日常生活の不便さにつながるため、早めの対策が重要ですお気軽にご相談ください(^_-)-☆
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260318220747/</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>爪がボロボロになってしまうのは・・・</title>
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タンパク質や鉄分、亜鉛、ビタミンB群などの不足が考えられます(';')特に、鉄分や亜鉛は日本人女性が不足しやすい栄養素で、爪の縦じわや割れやすさ、色の変化にも影響しダイエット中の食事制限や偏った食生活も、栄養不足の原因となりがちです。また、ビタミンAやビタミンEなどの抗酸化ビタミンが不足すると、爪の乾燥や変色のリスクが高まるので爪の状態が悪化した時は、まず食事内容を見直し、不足しがちな栄養素を意識的に補給しましょう！どうしても食事だけで補えない場合は、サプリメントの活用も一つの方法ですが、過剰摂取には注意が必要です。不足しがちなタンパク質や鉄分、ビタミンB群を意識して自分に合った方法で、理想の美爪と健康美を目指してみてください(^^)/
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260310233840/</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>深爪になりやすい人の生活習慣や行動パターン</title>
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爪の形に悩む方の多くは無意識に爪を噛む癖や、ストレスを感じた際につい指先をいじってしまう方や仕事や家事で手先を酷使する方も、爪が割れやすくなり深爪につながりやすい傾向があります！このような癖や習慣は、本人に自覚がないまま繰り返されることが多く、気がついたときには爪が短くなりすぎてしまうことがあります特に、手を頻繁に洗う職業や水仕事が多い方は、爪が乾燥しやすくなり結果として深爪が進行することもあります(';')深爪になりやすい生活習慣を見直すことは、予防の第一歩です日常の癖や行動に注意を払い、ストレス管理を意識的に行うことが健康な爪を維持するための大切なポイントです(^^☆
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260310233054/</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>水虫の種類</title>
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前回の水虫について続き足指の間やかかとに起こる【足白癬】と、爪に起こる【爪白癬】があるですがこちらについて詳しく説明していきます(^^)/【足白癬】趾間型・・・足指の間に感染するもので赤く腫れて水疱ができじゅくじゅくしたり皮がむけたり、かゆみもでます小水疱・・・足指の腹、足裏、足裏の縁などにできる水疱ができ水疱が赤くなることもあり、強いかゆみも角質増殖型・・・足裏が乾燥して厚い角質に覆われたり、かかとがガサガサにひび割れて痛みがでることも。かゆみはなし【爪白癬】爪白癬は爪の表面が黄色や褐色に変色し、縦じわやデコボコが目立つように。その後爪が白濁し、厚くなって内部が空洞になることも爪下の角質が増殖し、爪ももろくなります当てはまったかたは皮膚科へ急げ～！！！！※菌がいても、当店での施術は可能です(^^♪
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260107155907/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>足の指の間が狭い人は○○に注意！</title>
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白癬菌というカビの一種が原因となる、水虫！！！足指に注意はなぜか・・・白癬菌は湿度の高い場所を好み、角質のたんぱく質を餌にして増殖するからです水虫には、足指の間やかかとに起こる【足白癬】と、爪に起こる【爪白癬】があり（←こちらは次回の投稿で）この指の間が狭い方に多いということです感染ルートには、不特定多数の人が裸足で歩く銭湯やプール、ジムなどもありますが家族に１人でもいると床に菌をばら撒いていることになります水虫かも？！と思ったら皮膚科でご相談ください予防も、もちろん移さないようにすることも大切ですね(';')
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<link>https://peachill.jp/blog/detail/20260107151340/</link>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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